HanariyaYoga

調布市,三鷹市,杉並区,武蔵野市,中野区 マタニティヨガ・産後ヨガ/子連れヨガ(ママの為のヨガ)・ベビーヨガ・キッズヨガ 腰痛肩こり対策ヨガは花莉屋(はなりや)

はじめての方

ヨガを通してカラダとココロを軽くしていただくためのプログラムをご用意しています。

特徴

  • ハタヨガ(ヨガの種類)をベースにしたヨガに加え、骨盤調整プログラム、整体法、経絡、リンパドレナージュ、リフレクソロジー、トコちゃんベルトケア 、べびぃ整体など 講師が学び経験し、厳選した内容を織り交ぜ、当日参加された方の体調、不調、リクエストに応じて日々変化するプログラムを提供しています。
    花莉屋主催のレギュラークラスには、マタニティヨガ、ママの為のヨガ(ヨガママ)、ベビーヨガ、親子キッズヨガがあります。
    又、大人のためのヨガ、キッズヨガ、ベビーマッサージなど、全ての人のココロとカラダにやさしくアプローチするクラスも ご相談ください。

予約について

完全予約制
  • スペースに限りがありますので、予約をお願いしています。
  • 花莉屋主催と、別主催で予約方法が異なりますのでご注意ください。予約手順はこちら
  • キャンセル待ち(予約待ち)をしていただくと、どなたかがシステムでキャンセルをされた場合、自動的に予約確定となり、ご参加いただけます。確定メールが届きます。
  • キャンセル待ちが多い場合は追加クラスを開催する場合があります。 キャンセル待ちをされている方に優先してご案内しますので、無理ない範囲でキャンセル待ちもご検討ください。

参加料金について

年会費や入会金はありません。
  • 1クラスごと、当日現金にてお支払いください。
    料金は会場・主催者によりますが、1回1,500円~2,000円 (深大寺クラスでは専用チケット4,000円/3回あり)
    ヨガママ・ベビーヨガ・親子キッズヨガでは 杉並区子育て応援券の利用ができます。

ご参加にあたり

  • 動きやすい締め付けのない服装でご参加ください。着替えても着替えなくてもOK。
  • 所属ヨガ協会の指導により、初回は参加同意書を確認の上ご記入いただきます。ご了承ください。
  • 他人と競うものではありません。無理をせず、体調に合わせたペースでご参加ください。

お子様連れのクラスでは

  • 小さな赤ちゃんでもどんな場所で、誰がどんなことをする場所か、お子様に伝えてからいらしてください。日頃の信頼関係にもつながります。
  • 走り回る、ものを投げるなどはもちろん、危険なこと、周りの人の迷惑となることはしないよう、しっかりと向かいあって、その都度伝えてください。後ろから声だけかけても伝わりません。

持ち物について

  • 水分補給の為のお水・てぬぐいorタオル
  • お子様連れでは
    ・ねんねの赤ちゃんの為に敷物
    ・おもちゃが必要な場合は出来るだけ音のならない、柔らかめのもので、フロアーに出すのは一人2個程度まで。共有しても嫌でなく、口に入れてしまっても大丈夫なものをお持ちください。
    ・お子様の飲食可能ですが、必要なだけ口に入れるようにし、食べ歩かないように注意をしてください。食べられない子もいます。シェアをしないようにお願いします。
  • 会場および日時によってマットを使用する場合がありますが、その場合には無料でレンタルいたします。ご自身でお持ちになりたい方は備考欄に記載をお願いします。

会場について

  • 公共施設やレンタルスペースでの開催となります。開場は基本10分前でそれ以前はインストラクターも入室できない場所がほとんどです。ご了承ください。調布たづくりには授乳室や図書館があります。

定休日

  • 金曜日午後・土日祭日
  • その他のお休みはスケジュールをご確認ください。定休日のMailや会場案内の返信は基本的に行っておりません。
    ご了承ください。
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