HanariyaYoga

調布市,三鷹市,杉並区,武蔵野市,中野区 マタニティヨガ・産後ヨガ/子連れヨガ(ママの為のヨガ)・ベビーヨガ・キッズヨガ 腰痛肩こり対策ヨガは花莉屋(はなりや)

お知らせ
主にスケジュール更新のお知らせを掲載します
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お知らせ・更新情報

訂正7月予定アップしています

7月分の予定をアップしましたのでご確認ください。
タイトルに6月って書いていました大変失礼しましたm(__)m
ご予約はスケジュールからお願いします。
クラス詳細はホームページ

http://sche.hanariya.com/

☆調布(たづくり会場)
CT/ヨガママ月齢制限なし
7/10(月) 10:30~
7/19(水) 10:30~
7/31(月) 10:30~

CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで) 7/14(金) 14:00~
CT/親子キッズヨガ 7/14(金) 15:25~
CT/ベビーヨガねんね 7/21(金) 14:00~
CT/ベビーヨガ(ハイハイ後) 7/21(金) 15:20~

☆深大寺クラスは毎週火曜日10:30~

☆高円寺北
KK/ヨガママ月齢制限なし
7/5(水) 14:00~
7/12(水) 14:00~
7/26(水) 14:00~

KK/親子でキッズヨガ 7/5(水) 15:30~
KK/ベビーヨガ(ねんね) 7/19(水) 14:00~
KK/ベビーヨガ(ハイハイ後) 7/19(水) 15:30~

KK/マタニティヨガ
7/12(水) 15:30~
7/26(水) 15:30~

☆三鷹2会場
MK/ヨガママ月齢制限なし
7/6(木) 10:30~
7/13(木) 10:30~
7/20(木) 10:30~
7/26(水) 10:30~

MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
7/7(金) 14:00~
7/21(金) 10:30~

MK/親子でキッズヨガ 7/7(金) 15:30~
MS/ベビーヨガ(ねんね) 7/28(金) 14:00~
MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後) 7/28(金) 15:30~

MS/マタニティヨガ
7/7(金) 10:30~
7/14(金) 10:30~
7/28(金) 10:30~

むくみが増えてきます。むくみさっぱり解消して、
薄着の季節、自信をもって過ごしましょう。

ナマステ

2017/6分三鷹下連雀ヨガは基本会場で確定

おかしなお天気が続いていますね。

6月分の三鷹下連雀ヨガは基本会場(ハローワーク近く)で確定しました。
三鷹マタニティヨガ 6/2 6/9 6/23
三鷹ベビーヨガ6/23

ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)クラスは午前午後共に三鷹上連雀会場です。
6/2 14:00~  6/16 10:30~

お間違えないようにお願いします。

天候に振り回されて頭痛が出たり、食べたくないのに食べてしまって気持ち悪くなったり
不安定な天候と不安定な自分に困っている方が増えてきています。
自律神経やホルモンバランスを整えるようなポーズも増やしていきます。

当日会場でお会いしましょう。

ナマステ

6月分スケジュールアップしています

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?
良いお天気でお出かけ日和が続きましたね。

さて、6月分のスケジュールアップしてあります。ワンコインケアも設定ありますので
スケジュールを確認してください。

高円寺 水曜日午後
6/7 (水) 14:00~ KK/ヨガママ月齢制限なし
6/7 (水) 15:30~ KK/親子でキッズヨガ
6/21 (水) 14:00~ KK/ヨガママ月齢制限なし
6/21 (水) 15:30~ KK/マタニティヨガ
6/28 (水) 14:00~ KK/ベビーヨガ(ねんね)
6/28 (水) 15:30~ KK/ベビーヨガ(ハイハイ後)

調布たづくり 1101和室
6/7 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし
6/9 (金) 14:00~ CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
6/9 (金) 15:25~ CT/親子キッズヨガ
6/14 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし
6/16 (金) 14:00~ CT/ベビーヨガねんね
6/16 (金) 15:20~ CT/ベビーヨガ(ハイハイ後)
6/28 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし

調布深大寺 ヨガママ 10時半から
毎週火曜日

三鷹
上連雀新道会場
・毎週木曜日10時半から ヨガママ
・6/2 (金) 14:00~ MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
・6/2 (金) 15:30~ MK/親子でキッズヨガ
・6/16 (金) 10:30~ MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)

下連雀会場
・6/23 (金) 14:00~ MS/ベビーヨガ(ねんね)
・6/23 (金) 15:30~ MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後)

・マタニティヨガ
・6/2 (金) 10:30~
・6/9 (金) 10:30~
・6/23 (金) 10:30~
・6/30 (金) 10:30~

その他協働センターおやこひろばや、三鷹市のびのびひろば主催受付のベビーヨガなどあります。

花莉屋主催のご予約はスケジュールよりご確認ください

http://sche.hanariya.com/

お休みの疲れを癒しにいらしてくださいね。

ナマステ

5/29(月)調布ベビーヨガあります

調布のベビーヨガ
いつもは金曜午後ですがお部屋が取れなかったので
5月29日(月)10階百日紅での開催予定です。
14:00~ ねんね
15:20~ はいはい以降

急きょ設定したのですいていますよ。
ゆっくりじっくり少人数制もありえます~
無機癖対策や赤ちゃんが大好きで、ママの疲れが取れる抱っこの方法、便秘下痢対策、皮膚トラブル、眠れない、ベットに寝られない、はき戻し、ハイハイのアンバランス、見ている方向に進めないなど、子育て中は気になることがいっぱい。
一緒に観察しながら、ケアとヨガを赤ちゃんにプレゼントしましょう。

予約はこちら
http://sche.hanariya.com/

ナマステ

5月調布たづくりベビーヨガは29(月)です

5月分調布たづくりの会場がちょうどよく確保出来なくて

イレギュラーの曜日に設定しました。
掲載遅くなってごめんなさい。

5/29(月)
14:00~ベビーヨガねんね
15:20~ベビーヨガハイハイ以後

会場は10F百日紅の1部屋です。場所も曜日もイレギュラーです気を付けてくださいね

春でベビーもママもフワフワ芽吹いている感じですね。
しっかり地に足をついて、深呼吸ができるようにクラスを進めていきたいと思います。

ご予約はこちらから願いします。

http://sche.hanariya.com

ナマステ

2017年5月分更新中

春ですね。入園入学おめでとうございます。

お待たせしました。5月分の予定をアップしています。

調布たづくりのベビーヨガ他もう少し会場の調整がつきましたらアップします。

その他満席になったクラス付近でも追加クラスを検討しますので
満席でもあきらめずにキャンセル待ち入れてくださいね。

街がソワソワしていてワクワクしています。
骨盤もグラグラ、甘いものが食べたくなる~という方増えています。
ママやベビーは外からの影響を受けやすいのでしっかり自分の
カラダとココロと付き合って、春の波に乗っていくようなクラスになる予定。

クラスでお会いしましょう。スケジュール・予約はこちら↓

http://sche.hanariya.com

ナマステ

4/5高円寺キッズヨガあります

高円寺キッズヨガの更新をしそびれていました!

ごめんなさい。

4/5春休み中に開催予定です。

高円寺北会場15:30~

しっかりあんよで走れるくらいになったら親子kidsヨガ。
YogaEdのキッズヨガメソッドで五感やバランス力を養っていきます。お兄ちゃんお姉ちゃんの心のケアもお手伝いします。

予約はこちら

http://sche.hanariya.com

お会いできるのを楽しみにしております。

ナマステ

2017年4月分予定アップしています

4月分予定アップ中です
3月31日三鷹マタニティヨガ追加しました~

TOPICS
※高円寺
12日水曜日お休みです。
ママ:4/5・4/19
キッズ:4/5
マタニティ:4/19
ベビーヨガ:4/26

※調布たづくりヨガママ月曜日もあります。
水曜日:4/5・4/19・4/26
月曜日:4/10
ママ&骨盤チェック・キッズ:4/14(金)
ベビーヨガ:4/21(金)

※三鷹ヨガママ&骨盤チェックは2回作りました
4/7(金)PM 4/21(金)AM 三鷹上連雀新道会場

予約はスケジュールからお願いします。

http://sche.hanariya.com/

一雨ごとに春に近づいている感じがしますね。
世の中も慌ただしくなってきて、体調を崩しやすいです。
カラダのゆがみ対策と免疫アップ対策が多めになりそうです。

ナマステ

2017年3月分予定更新しました

暦の春を聞いて少し日差しは暖かく感じる日が出てきましたね!

さて、3月分の予定をアップしています。既に見つけてくださった方ありがとうございます。
スケジュールはこちら
http://sche.hanariya.com/

TOPICS

☆調布深大寺会場
3/14火曜日はごめんなさい
杉並区和泉保健センター主催の産後ママのためのボディメンテナンス術の
産後ヨガを担当することになりましたのでお休みです。

☆三鷹ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
クラスは2回 いずれも三鷹上連雀新道会場です。
第一金曜日3/3 14:00~
第三金曜日3/17 10:30~

☆高円寺北会場
3/8(水)は都合によりお休みです。ご注意ください。

☆調布たづくり会場
3月はすべて1101和室です。
ヨガママ 3/8 3/15 3/22 3/29(水) 10:30~
ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)3/10PM
キッズヨガ 3/10PM
ベビーヨガ 3/17PM

春に向けて骨盤がまた変化してきますね。
近年気候が不安定なことが多く一概に言えませんが
徐々に暖かくなる春にあわせて徐々に骨盤をゆったりさせてあげると
花粉症対策や良質の睡眠対策、免疫力アップ対策になるようですよ。

カラダもココロもゆったりさせて春を迎えたいものです。
色々対策ご用意してお待ちしています。

ナマステ

2/10マタニティヨガ2/17ヨガママ骨盤チェックです

お待たせしました。

三鷹金曜日午前中の予定が決まりました。

2/10(金)10:30~ マタニティヨガ (三鷹下連雀4丁目会場)

2/17(金)10/30~ ヨガママ&骨盤チェックゆっくりハイハイまで (三鷹上連雀新道北会場)
17日は上連雀会場で1週目の骨盤チェックと同様の会場で確定です。ご注意ください。

ナマステ