HanariyaYoga

調布市,三鷹市,杉並区,武蔵野市,中野区 マタニティヨガ・産後ヨガ/子連れヨガ(ママの為のヨガ)・ベビーヨガ・キッズヨガ 腰痛肩こり対策ヨガは花莉屋(はなりや)

お知らせ
主にスケジュール更新のお知らせを掲載します
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お知らせ・更新情報

9/1MK/ヨガママ&骨盤チェックのクラス空きあります

ひゃーー大変です。

9/1金曜日14時からのヨガママ

予約可能枠の設定が1枠になっていました!!!

満席だからとあきらめていた方ごめんなさい。

MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)

14時から 三鷹上連雀新道会場。

そんなわけでお席あります。

ご予約可能ですので迷っている方どうぞいらしてくださいね。

たっぷりチェックできそうです。

ママが追いつけるくらいのハイハイの子まで一緒に参加可能です。

ご予約はこちらから

http://sche.hanariya.com/

「ヨガママ&骨盤チェッククラス」とは

ゆっくりハイハイまでのお子様連れヨガママクラス。骨盤調整や肩こり、冷え対策、季節にあわせたケアなど、リクエストにお答えしながらヨガをします。お子様を自由に遊ばせながら、隙間をみてヨガ。ちょっぴりベビーヨガや、骨盤チェックも行う盛りだくさんクラスです。

それでは!

ナマステ

16日AMまで夏休みです

変なお天気が続いていますね。

勝手ながら

8/15まで夏休みとさせていただきます。

メールやご予約の回答は休み明けとなりますご了承ください。

休み明けは、お休み中のお疲れと、乱れた内臓のケアをしましょうね。

ナマステ

9月予定アップしています

9月のヨガ予定をアップしています。
8月お休みしていたワンコインケアサポートも設定があるのでクラス前後の時間を確認してみてくださいね。
**調布たづくり会場**
CT/親子キッズヨガ 9/8(金) 15:25~
CT/ヨガママ月齢制限なし
9/6(水) 10:30~
9/13(水) 10:30~
9/20(水) 10:30~
CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで) 9/8(金) 14:00~
CT/ベビーヨガねんね 9/15(金) 14:00~
CT/ベビーヨガ(ハイハイ後) 9/15(金) 15:20~
**調布深大寺会場**
ヨガママ 月齢制限なし
2週目はお休みさせていただきます。月曜日に設定できるか調整中です。お待ちください。
9/5(火) 10:30~
9/19(火) 10:30~
9/26(火) 10:30~
**高円寺北会場**
KK/親子でキッズヨガ 9/6(水) 15:30~
KK/ヨガママ月齢制限なし
 9/6(水) 14:00~
9/13(水) 14:00~
9/27(水) 14:00~
KK/マタニティヨガ
 9/13(水) 15:30~
9/27(水) 15:30~
KK/ベビーヨガ(ねんね) 9/20(水) 14:00~
KK/ベビーヨガ(ハイハイ後) 9/20(水) 15:30~
**三鷹下連雀4丁目会場**
MS/マタニティヨガ
9/1(金) 10:30~
9/8(金) 10:30~
9/22(金) 10:30~
9/29(金) 10:30~
MS/ベビーヨガ(ねんね) 9/22(金) 14:00~
MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後) 9/22(金) 15:30~
**三鷹上連雀新道会場**
MK/親子でキッズヨガ 9/1(金) 15:30~
MK/ヨガママ月齢制限なし
 9/7(木) 10:30~
9/14(木) 10:30~
9/21(木) 10:30~
9/28(木) 10:30~
MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
  9/1(金) 14:00~
9/15(金) 10:30~
**その他**
市民協働センター主催・予約受付 ヨガママ(ねんね)9/25(月) 10:30~
三鷹市のびのびひろば主催・予約受付 ベビーヨガの予定有
***
三鷹市のびのびひろば、 三鷹市すくすくひろば、杉並区和泉保健センターに加えて
今年度は三鷹市内保育園の地域事業でもベビーヨガ講師としてお声掛けいただきました。
たくさんの方との出会い楽しみにしています!
ナマステ

8月予定アップしてあります!!

すでに見つけてくださっている方も多いですが
8月の予定アップ済です。
http://sche.hanariya.com
ブログに更新するのがすっかり遅くなってしまいましたごめんなさい。
TOPICS
☆8/8深大寺クラスはご希望があれば開催しますリクエストください。
☆夏休み中なので、ワンコインケアの設定が少ししかありませんが、リクエストがあれば設定できますので
ご連絡ください。
–高円寺–
KK/親子でキッズヨガ 8/2(水)15:30-
KK/ヨガママ月齢制限なし
8/2(水)14:00-
8/16(水)14:00-
8/30(水)14:00-
KK/マタニティヨガ
8/16(水)15:30-
8/30(水)15:30-
KK/ベビーヨガ(ねんね) 8/23(水)14:00-
KK/ベビーヨガ(ハイハイ後) 8/23(水)15:30-
–調布たづくり–
CT/親子キッズヨガ 8/18(金)15:25-
CT/ヨガママ月齢制限なし
8/2(水)10:30-
8/23(水)10:30-
8/30(水)10:30-
CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで) 8/18(金)14:00-
–調布深大寺–
CJ/ヨガママ月齢制限なし8/8はご希望が出れば実施します
8/1(火)10:30-
8/22(火)10:30-
–三鷹下連雀–
MS/マタニティヨガ
8/4(金)10:30-
8/25(金)10:30-
MS/ベビーヨガ(ねんね) 8/25(金)14:00-
MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後) 8/25(金)15:30-
–三鷹上連雀新道–
MK/親子でキッズヨガ 8/4(金)15:30-
MK/ヨガママ月齢制限なし
8/3(木)10:30-
8/17(木)10:30-
8/24(木)10:30-
8/31(木)10:30-
MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
8/4(金)14:00-
8/18(金)10:30-
–三鷹市市民協働センター主催–
MO/ヨガママ(ねんね)8/28(月)10:30-
暑い夏を質の良い睡眠で乗り切り、水着になってもいいカラダ目指しましょう!
ナマステ

訂正7月予定アップしています

7月分の予定をアップしましたのでご確認ください。
タイトルに6月って書いていました大変失礼しましたm(__)m
ご予約はスケジュールからお願いします。
クラス詳細はホームページ

http://sche.hanariya.com/

☆調布(たづくり会場)
CT/ヨガママ月齢制限なし
7/10(月) 10:30~
7/19(水) 10:30~
7/31(月) 10:30~

CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで) 7/14(金) 14:00~
CT/親子キッズヨガ 7/14(金) 15:25~
CT/ベビーヨガねんね 7/21(金) 14:00~
CT/ベビーヨガ(ハイハイ後) 7/21(金) 15:20~

☆深大寺クラスは毎週火曜日10:30~

☆高円寺北
KK/ヨガママ月齢制限なし
7/5(水) 14:00~
7/12(水) 14:00~
7/26(水) 14:00~

KK/親子でキッズヨガ 7/5(水) 15:30~
KK/ベビーヨガ(ねんね) 7/19(水) 14:00~
KK/ベビーヨガ(ハイハイ後) 7/19(水) 15:30~

KK/マタニティヨガ
7/12(水) 15:30~
7/26(水) 15:30~

☆三鷹2会場
MK/ヨガママ月齢制限なし
7/6(木) 10:30~
7/13(木) 10:30~
7/20(木) 10:30~
7/26(水) 10:30~

MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
7/7(金) 14:00~
7/21(金) 10:30~

MK/親子でキッズヨガ 7/7(金) 15:30~
MS/ベビーヨガ(ねんね) 7/28(金) 14:00~
MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後) 7/28(金) 15:30~

MS/マタニティヨガ
7/7(金) 10:30~
7/14(金) 10:30~
7/28(金) 10:30~

むくみが増えてきます。むくみさっぱり解消して、
薄着の季節、自信をもって過ごしましょう。

ナマステ

2017/6分三鷹下連雀ヨガは基本会場で確定

おかしなお天気が続いていますね。

6月分の三鷹下連雀ヨガは基本会場(ハローワーク近く)で確定しました。
三鷹マタニティヨガ 6/2 6/9 6/23
三鷹ベビーヨガ6/23

ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)クラスは午前午後共に三鷹上連雀会場です。
6/2 14:00~  6/16 10:30~

お間違えないようにお願いします。

天候に振り回されて頭痛が出たり、食べたくないのに食べてしまって気持ち悪くなったり
不安定な天候と不安定な自分に困っている方が増えてきています。
自律神経やホルモンバランスを整えるようなポーズも増やしていきます。

当日会場でお会いしましょう。

ナマステ

6月分スケジュールアップしています

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?
良いお天気でお出かけ日和が続きましたね。

さて、6月分のスケジュールアップしてあります。ワンコインケアも設定ありますので
スケジュールを確認してください。

高円寺 水曜日午後
6/7 (水) 14:00~ KK/ヨガママ月齢制限なし
6/7 (水) 15:30~ KK/親子でキッズヨガ
6/21 (水) 14:00~ KK/ヨガママ月齢制限なし
6/21 (水) 15:30~ KK/マタニティヨガ
6/28 (水) 14:00~ KK/ベビーヨガ(ねんね)
6/28 (水) 15:30~ KK/ベビーヨガ(ハイハイ後)

調布たづくり 1101和室
6/7 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし
6/9 (金) 14:00~ CT/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
6/9 (金) 15:25~ CT/親子キッズヨガ
6/14 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし
6/16 (金) 14:00~ CT/ベビーヨガねんね
6/16 (金) 15:20~ CT/ベビーヨガ(ハイハイ後)
6/28 (水) 10:30~ CT/ヨガママ月齢制限なし

調布深大寺 ヨガママ 10時半から
毎週火曜日

三鷹
上連雀新道会場
・毎週木曜日10時半から ヨガママ
・6/2 (金) 14:00~ MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)
・6/2 (金) 15:30~ MK/親子でキッズヨガ
・6/16 (金) 10:30~ MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)

下連雀会場
・6/23 (金) 14:00~ MS/ベビーヨガ(ねんね)
・6/23 (金) 15:30~ MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後)

・マタニティヨガ
・6/2 (金) 10:30~
・6/9 (金) 10:30~
・6/23 (金) 10:30~
・6/30 (金) 10:30~

その他協働センターおやこひろばや、三鷹市のびのびひろば主催受付のベビーヨガなどあります。

花莉屋主催のご予約はスケジュールよりご確認ください

http://sche.hanariya.com/

お休みの疲れを癒しにいらしてくださいね。

ナマステ

5/29(月)調布ベビーヨガあります

調布のベビーヨガ
いつもは金曜午後ですがお部屋が取れなかったので
5月29日(月)10階百日紅での開催予定です。
14:00~ ねんね
15:20~ はいはい以降

急きょ設定したのですいていますよ。
ゆっくりじっくり少人数制もありえます~
無機癖対策や赤ちゃんが大好きで、ママの疲れが取れる抱っこの方法、便秘下痢対策、皮膚トラブル、眠れない、ベットに寝られない、はき戻し、ハイハイのアンバランス、見ている方向に進めないなど、子育て中は気になることがいっぱい。
一緒に観察しながら、ケアとヨガを赤ちゃんにプレゼントしましょう。

予約はこちら
http://sche.hanariya.com/

ナマステ

5月調布たづくりベビーヨガは29(月)です

5月分調布たづくりの会場がちょうどよく確保出来なくて

イレギュラーの曜日に設定しました。
掲載遅くなってごめんなさい。

5/29(月)
14:00~ベビーヨガねんね
15:20~ベビーヨガハイハイ以後

会場は10F百日紅の1部屋です。場所も曜日もイレギュラーです気を付けてくださいね

春でベビーもママもフワフワ芽吹いている感じですね。
しっかり地に足をついて、深呼吸ができるようにクラスを進めていきたいと思います。

ご予約はこちらから願いします。

http://sche.hanariya.com

ナマステ

2017年5月分更新中

春ですね。入園入学おめでとうございます。

お待たせしました。5月分の予定をアップしています。

調布たづくりのベビーヨガ他もう少し会場の調整がつきましたらアップします。

その他満席になったクラス付近でも追加クラスを検討しますので
満席でもあきらめずにキャンセル待ち入れてくださいね。

街がソワソワしていてワクワクしています。
骨盤もグラグラ、甘いものが食べたくなる~という方増えています。
ママやベビーは外からの影響を受けやすいのでしっかり自分の
カラダとココロと付き合って、春の波に乗っていくようなクラスになる予定。

クラスでお会いしましょう。スケジュール・予約はこちら↓

http://sche.hanariya.com

ナマステ