目次
ご自身と赤ちゃんの力をサポートする安産力を養いましょう
当日参加された方の体調やリクエストをうかがいながら、骨盤や赤ちゃんの位置を整えたり、毎日を快適に過ごすためマイナートラブルにも対応します
自然治癒力を高め、産前産後に必要なセルフケアも身につけます
ゆったりしたヨガで初めての方も安心
Babyや自分と向かい合い、素敵な時間になりますように
- 対象
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- 妊娠20週目以降で体調のよい方
- 主治医にご相談のうえ、ご予約ください
- こんな方に
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- お産に向けてカラダとココロを整えたい
- カラダが固くて心配
- 呼吸方法を知りたい
- 骨盤の状態が気になる
- カラダを動かしたい
- 赤ちゃんとの時間を味わいたい
- ご安産に向けた情報を知りたい
- トコちゃんベルトや骨盤ケアを知りたい
- 腰痛、肩こり、尿漏れ、赤ちゃんが重い、むくみ、だるい・・・マタニティのマイナートラブルに
- 会場
- 杉並区子育て応援券利用
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リアル回での利用OK
- 子連れ
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OK-予約時お知らせください
- スケジュール・料金
- 時間
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参加の方全員の身体の変化や状態を把握しながら進めるクラスを行っています、予定時間を超過する場合があります。ご了承ください。
