HanariyaYoga /高円寺 三鷹 調布 ヨガ

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4月は関節が悲鳴をあげています

4月は関節が悲鳴をあげています

4月のスケジュールをアップしました。
3月に入って寒暖の差がびっくりするほど激しいですね。春に向けて緩んでくる骨盤や関節。
一気にゆるんだと思ったら寒くて閉じようとして・・・

急激な変化についていけず、からだが悲鳴を上げている方が多いです。
そうはいっても骨盤を整えやすい時期でもありますので、
3月4月は、季節の変化の波にうまく乗れるように、免疫をあげるように、頭蓋骨や骨盤を整えられるようにクラスを進めています。

レッスンで逢いましょう!

http://sche.hanariya.com/

ナマステ

 

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