マタニティヨガ– category –

高円寺、三鷹、調布でヨガをお伝えしているかおりです。 先日の「ヨガママ＆骨盤チェック」のクラスに、マタニティさんが参加してくださいました。 ママのためのヨガクラスなので、マタニティヨガのように会陰切開をできるだけ避ける方法や、 お産に向けた...

先日のマタニティヨガ。「骨盤の様子がおかしい」のリクエストで、骨盤チェックから始めました。 ~マタニティヨガは高円寺・三鷹で行っています。マタニティさんは調布のヨガママでもヨガができます~ 骨盤が開くって耳にしますね。骨の形が変わるわけでは...

花莉屋ヨガでは【すぎなみ子育て応援券】　に加えて【ゆりかご券】の利用が可能です。 ゆりかご券は杉並区が「妊娠期（産前）から切れ目のない子育て支援の充実を図るため」 妊婦さんに無償の子育て応援券「ゆりかご券」を交付してくれているものです。 杉...