Instructor

ヨガを始めた時、心と体が喜んでいるドキドキを体験しました。

競技ダンス、フラメンコ、バレエなどなど、踊りをしていましたが、ヨガは違う魅力で心静かに自分と向き合うことのできるうえ、心地よいという、素敵なツールだということを知りました。

長男を出産した時
ヨガはしていたものの骨盤や出産の知識に乏しく、
骨盤のずれによる腰痛で四つ這い生活、多発する母乳トラブル、子どもの中耳炎等から、体と向き合うことの大切さを再認識し骨盤を中心にしたヨガを学び、研究しました。

次男を調布市深大寺マザリーズ助産院さんで出産
予定日過ぎまでヨガをしていました。
出産直後、「また出産したい！」と思えるアクティブバース！！出血も少なく、気持ちよいお産を経験。

これから出産、育児をされるみなさんが、納得のできるマタニティ生活、出産、産後を過ごせるように、お手伝いが出来たらなにより幸せです。