睡眠– tag –

年に一度の貴重な機会、すくすくひろばさん主催のキッズヨガに講師として今年も呼んでいただきました。 ママもキッズたちも帰りがけにはお風呂上がりのように、肌色が透き通って、スッキリしたお顔だったのが印象的でした。 バランス、パワー、呼吸、柔軟...