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7・8月ヨガママ/ベビーヨガ/マタニティヨガ/キッズヨガレッスンUP中！
汗のかきすぎは「気」(やる気、元気、勇気等)を消耗して焦りやイライラを誘発します。
消耗した時は体をねぎらい、意識して深呼吸したいものです。そうはいっても子育て中はなかなか。
そこで汗対策には内臓の冷え対策が吉。
夏は脾や胃の元気を応援して、内臓をケアするヨガを増やしています。
レッスンは遅刻もOKです、慌てずいらしてくださいね。
7-8月Topics
- おやこひろばベビーヨガ各所で開催あります
- 深大寺会場4月～12月頃まで休館
- 高円寺8/27は調整中開催可能の場合後日追加します。スケジュールでチェック！
- Topics以外のレッスンも開催しています最新日程は→ https://reserva.be/hanariya
高円寺(毎水曜)
7/9・8/20キッズあり
他/ヨガママ・マタニティヨガ・ベビーヨガあります！
8/27設定は月末に判明
三鷹(毎金曜)
-ひろば開催ベビーヨガ
・8/7(木) @協働センター
・7/2すくすく主催＠新中コミセン
・7/29 ＠三鷹企業イベント
-下連雀会場ヨガママ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガあります（金）
調布深大寺
開場工事中のため12月頃までお休みとなる予定です
再開の見込みが立ちましたらまたこちらでご連絡します。
三鷹会場をご利用くださいm(__)m
Zoom
オンラインケア（マンツーマンレッスン）
気になる箇所を集中ケア！
希望時間に枠がない場合、希望候補日時をいくつかご連絡ください。
https://hanariya.com/inquiry
ナマステ