骨盤はカラダのかなめ
骨盤を重視したヨガクラス。リンパ、 足つぼ、ベビーケア、整体などセルフケアもお伝えします。当日の体調に合わせてヨガを楽しみましょう。はじめての方も気軽にご参加ください。
◇◇杉並・三鷹・調布など 市や区主催のヨガクラスも担当◇◇
初めての方
当日の体調やリクエストに合わせてカスタマイズしていくヨガレッスンです。
はじめての方、お子様連れの方に安心して参加していただけます。子育て応援券利用OK(ワンコインケア除)。
感染対策とお願い
新型コロナウイルス感染拡散防止のため、様々な取り組みを行っています。
確認の上ご参加お願いいたします。
Zoomクラスも実施中。個別相談とレッスンができる「オンラインケア」がお勧めです。
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赤ちゃんと協力して気持ちよく出産する安産力を養いましょう。毎日を快適に過ごすためマイナートラブルにも対応します...
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骨盤を整える事を中心にしたママの為の子連れヨガ。ココロとカラダが少しでも楽になるように。
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ヨガママ(ゆっくりハイハイまで)+骨盤チェック。 リクエストでベビーヨガや抱っこのコツもご紹介。
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赤ちゃんの発達や成長のお手伝い。不調や変化に気づき、対応するママ力を。ママがベビーにヨガの効果をプレゼント。
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親子で遊びながらカラダとココロを整えます。五感や心に働きかけ心身の健康をサポート。可能性は無限大（キッズ骨盤チ...
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