forベビー
ベビーヨガ ねんね
応援券OK
赤ちゃんの発達や成長のお手伝い。不調や変化に気づき、対応するママ力を。ママがベビーにヨガの効果をプレゼント。
- クラス内容
- ヨガ的手遊びや、赤ちゃんが穏やかになる抱っこ方法も紹介します。
良い呼吸は思考能力を刺激し、消化器系や脳神経の発達を促し、心と身体を健康にしてくれます。
赤ちゃんの時からヨガを続けると、自然によい呼吸が身につき、成長してからも心身のコントロールに役立ちます。
シンプルなアプローチのものが多いですが、大きな変化を体感できることもしばしば。
繰り返すうちに親子が快適に過ごすにはどうしたらいいか、感覚的にもわかってくる親子が多いクラスです。 - 対象
- 産後6週目以降体調の良い母子～ゆっくりハイハイ頃まで
- おススメ
- ・赤ちゃんとのコミュニケーションに
・赤ちゃんの発達のお手伝いをしたい
・赤ちゃんの不調や変化を感じたい
・ベットに置くと泣く
・そりかえる
・身体や成長に左右差を感じる
・向き癖がある - 会場
- ・高円寺北地区集会所（ 杉並区高円寺）
・三鷹駅南口より徒歩圏内会場
・調布市文化会館 たづくり会場 (和室) ママのヨガ花莉屋会
・三鷹市市民協働センター主催おやこひろば 「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ 」 (手作りお菓子ティータイムはコロナ収束までおあずけ) 予約は協働センターへTEL：0422-46-0048
・Zoom - 時間
- リアル60分 zoom45分（花莉屋主催以外は会場・主催者による）
参加の方全員の身体の変化や状態を把握しながら進めるクラスを行っています、クラス時間が超過する場合があります。ご了承ください。 - 料金
- リアル1回1,500円単発のみ（花莉屋主催以外は会場・主催者による）
zoom1回1,000円単発のみ - 杉並区子育て応援券利用
- 花莉屋主催リアル回での利用OK
- お支払い方法
- リアルクラス：現金・杉並区子育て応援券・LinePay・クレジットカード事前払い
zoomクラス:クレジットカード事前払い・LINEPay事前払い（LINEPayは2日前までにご依頼ください) - 開催頻度
- ・高円寺北地区集会所（ 杉並区高円寺）月1回水曜日PM
・三鷹駅南口より徒歩圏内会場 月1回金曜日PM
・調布市文化会館 たづくり 会場 月1回 主に金曜日PM
・三鷹市市民協働センター主催おやこひろば 毎月第四又は第一月曜日AM - マタニティさんの参加
- OK 赤ちゃんの人形又はぬいぐるみをお持ちください（貸し出しも出来ます)
