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街はクリスマス！胃の休まる暇もない年末年始に突入ですね！胃腸の滞りは不快感だけでなく、免疫にも影響があります。 胃腸への血行を促し消化不良の回復によいポーズやツボをご紹介します！年始は1/6Zoomか...

11月ヨガ予定アップしてます。 いつもLINEお友達登録してくださっている方へ一番にご連絡しているのですが・・・ 配信がされなかったみたいでごめんなさい🙇 気持ちを新たに書き直し。 あれ？太ったかな？...

10月ヨガ予定アップしました（感染者等状況で中止する場合有） ※スケジュールアップのご連絡は、LINE通知が最速です※ 季節の変わり目。骨盤や頭蓋骨ガタガタしていませんか？ 最近ママもキッズも歪みとゆ...

9月ヨガ予定アップしました（政府等の方針、感染者状況で中止の可能性あります。ご理解ください） 夏のダメージが体のあちこちに現れる時期。血の巡りをよくして肌や粘膜の回復を促しましょう。 ご予約↓ htt...

8月予定アップしました（政府等の方針、感染者状況で中止の可能性あります。ご理解ください） 下半身のだるさ、疲れ対策のリクエスト急増中。 足も冷えていますね。対策して夏を乗り切りましょう。 外に出るのが...

8/9～8/18 デジタルデトックス＆研修のため夏休みをいただきます。よろしくお願いします。 後半はパワーアップして再開しますね。 長期でお休みしている間にけろっと世の中が変わっているといいなぁ。 み...

2021年7月12日（月）から8月22日（日）まで 4回目の緊急事態宣言がでましたが。 政府方針、各市町村ひろば方針共に今のところヨガの開催可能となりました。 参加にあたり、２点ほどお願いごとが増えま...