メリークリスマス！良いお年をお迎えください。新年は1/6から

2021年のヨガレッスンが終了しました。

今年ラストのレッスンはキッズヨガ。ほっぺはポカポカ、骨盤はしなやかになって、
よく眠れそうです。
クラフトではママへのプレゼントを作ってもらいました。

ヨガママでは、しっかり骨盤と胃腸を整えて、年末年始の暴飲暴食にも
なんとか耐えられるように調整していただきました。

マタニティヨガでは、お産に向けて最終調整をしました。
マタニティヨガで学んだ呼吸やカラダや赤ちゃんの声を聴くスキルは産後もしっかり役立ちます。
産後は自信をもって、ゆるゆるとお過ごしください。

ベビーヨガクラスでは、赤ちゃんの冷えや、向き癖、便秘のケアをしっかりして
年末を迎えました。

今年もたくさんの出会いをありがとうございました。
ママとベビーの笑顔と変化に、微力ながらお手伝いできたかな？

これからも日々学び、皆さんに反映していきます。
コロナ禍でレッスン日と人数は遠慮しながら設定しています。
リクエストには出来るだけ寄り添って設定していますので、
引き続き遠慮なくリクエストをお願いします。

年末年始、任せられるところはしっかり任せて、ゆるゆるとお過ごしください。

新年は1月6日から開始です。長くお休みして充電させていただきます。ご不便おかけしますがよろしくお願いします。

2022年も素晴らしい年になりますよう心よりお祈りしています。

ナマステ