2022.03.31

高円寺4月ヨガママ・ベビーヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガの予定

高円寺ヨガ4月分アップしました！
職場復帰のママ、慣らし保育の間にカラダ調整、追い込みしていきましょう～
寒暖差で体調を崩している方が増えています。
身体の水や気を流すのが効果的。イライラや頭痛対策にもなります。そんなヨガを増やします！

情勢により急遽中止になる場合もあります、ご了承ください。

※リアルヨガやzoomヨガのリクエストをお受付いたします。最近開催していないクラスは、ご希望があれば、クラス設定するようにしています~
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感染症対策とお願いはこちら
※この状況ですのでご予約状況や、リクエストに応じて、クラス変更や中止になる場合があります。ご希望の場合はお早めに予約されることをお勧めします！
予約サイトはこちら

・クラス前に設定しているワンコインケアは、交通機関の状況によっては開場が時間ぎりぎりになる場合があります。ゆっくりいらしてください。
・マタニティヨガあります！

※クラスカラーはスケジュールでも同じ色で色分けされています。

マタニティヨガ

4/27(水)15：30～
ヨガママクラス参加にも参加OK

ヨガママ月齢制限なし

4/6・4/13・4/27(水) 14:00~

ベビーヨガ(ねんね)

4/20(水) 14:00~
ワンコインケアでもベビーケアできます。

ベビーヨガ(ハイハイ後)

4/20(水)15：30～

親子でキッズヨガ

4/6(水)15：30～
キッズも歪みが目立つ季節です。親子で仲良く整えて、免疫も上げましょうね。
ヨガはもちろん、制作+ヨガを取り入れています。指先を細やかに使うことは脳の発達にも役立ちますよ。

東京都杉並区高円寺北3丁目25−9 JR高円寺駅北口より徒歩6分　1つめの自動ドアを入り右側階段を2F和室へ。ベビーカーでお越しの方は、階段下にたたんで置いてください。エレベーターがありません、お手伝い必要な場合は和室にお声掛けください。

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