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11月分高円寺・三鷹・調布ヨガUP中！ 「太りやすい」「冷えやすい」原因で多いのは、水分を処理してめぐらせる働きが低下して下半身にたまること。 水を巡らせるツボを刺激して、摂取したエネルギーよりも、多...

10月分高円寺・三鷹・調布ヨガUP中！ 足がつる、イライラする。心臓や肝臓が疲れているのかも。 マタニティヨガ・ヨガママ・ベビーヨガ・親子キッズヨガのHanariyaヨガで、心・肝ケアをして、元気復活...

9月分ヨガ予定アップしました！ 朝晩涼しくなってきました。季節の変わり目は、お肌や肺・呼吸器がトラブルになりがち。 ケアには肘回りのケアがお勧めです。ヨガでケアしましょう。 ご予約は↓ https:/...

8月分高円寺、三鷹、調布、深大寺、Zoomヨガ予定アップしました！ 薄着の季節、お尻のラインが気になりますね。 骨盤を整えるとお尻の形や、正面から見た腰幅がシュッとします。 クラス後半で骨盤チェックを...

女性向けメディアcommonに掲載されました！ サイトはこちら https://dietpartner.jp/common/pr/

7月分ヨガ予定アップ中！ 梅雨明けしそうですね。夏の声とともに熱を放出しやすくなったカラダにとって、エアコンのくらしは冷気が体に入りやすくなります。整腸・冷え対策ヨガと、朝一杯のお白湯がおすすめです。...

三鷹市民協働センター主催 おやこひろばの予約方法が変更になります。WEBで手軽に予約が出来るようになります。 ・マタニティヨガ・ヨガママで骨盤調整・ベビーヨガ 2022年7月分　受付開始6月15日～ ...